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Pleine Conscience en Normandie




      

      Faire vraiment ce que nous semblons faire,


      Ressentir ce que nous ressentons,


      Vivre entièrement ce qui se présente


       à nous, ici, maintenant.

 




             Se libérer de l'esclavage des pensées.

 





Offrir notre présence,


Être là où nous semblons être,


Esprit et corps unifiés,


Ici et maintenant.




Vivre l'émotion sans pour autant se


laisser emporter par son torrent.

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