Protocole


Pleine Conscience en Normandie



N'hésitez pas à me contacter par courriel ou par téléphone pour tout renseignement.

     Protocole en 8 séances hebdomadaires de 2h30, ainsi qu'une journée de pratique intensive.


Assurez-vous de pouvoir participer aux 8 séances. Il est en effet important de faire le protocole complet car il constitue un entrainement dosé et progressif conçu pour vous permettre d'intégrer à votre quotidien   les possibilités découvertes lors des séances.


Une séance d'information et de présentation de la Pleine Conscience  est organisée avant  le début de chaque protocole.

La participation à cette séance est vivement souhaitée pour pouvoir s'inscrire à la formation. Cependant, en cas d'impossibilité à y assister,  vous pouvez me contacter pour convenir d'un rendez-vous individuel.


Les séances auront lieu  au 7, rue de Vernon, 27620 BOIS JÉRÔME ST OUEN.


SEPTEMBRE / OCTOBRE / NOVEMBRE 2019

Le Mardi de 19h à 21h 30:   Les Mardi 24 Septembre 8, 9 et 15 Octobre, 5, 12, 19 et 26 Novembre 2019.

Journée de pratique intensive : Dimanche 17 Novembre 2019 de 10h à 17h.



MAI / JUIN / JUILLET 2020

Le Mardi de 19h à 21h 30:   Les Mardi 19 et 26 Mai,  2, 19, 16, 23 et 30 Juin, 1er Juillet 2020.

Journée de pratique intensive : Dimanche 28 Juin de 10h à 17h.


Les personnes ayant déjà participé à un protocole de 8 semaines peuvent s'inscrire à la journée du Dimanche, en fonction des places disponibles.

                                             

 


Tarifs:

  • 450€ pour le cycle de 8 semaines comprenant la séance de présentation, l'entretien individuel, les 8 séances de 2h30 ainsi que la journée de pratique intensive (soit 29h de formation plus la pratique à domicile entre les séances), le dossier pédagogique et les enregistrements de méditations guidées.       

 

  • 225€  pour les étudiants, les personnes en recherche d'emploi  ainsi que pour les personnes ayant déjà suivi le protocole et s'inscrivant à nouveau.
  • 50€ pour la journée   de pratique intensive  quand elle s'effectue en dehors du cycle de 8 séances
  • Des facilités de paiement peuvent être accordées.


Matériel requis: - Tenue souple et confortable.

                        Vous trouverez sur place des coussins de méditation et des tapis de yoga. Cependant vous avez la possibilité d'apporter votre propre matériel si vous le préférez.

                       

 

Pour les exercices à domicile:

- Tapis de yoga ou tapis de sol.

                                            - Coussin            (zafu) ou banc de méditation. (Il est également possible de faire les exercices sur une chaise si la position est plus confortable pour vous.)

                     

   

                      Christine FAUVEL

                         

                       02 32 21 94 66 / 06 72 30 15 47


                       christine.fauvel@meditationpleineconscience.net





"Moi, se dit le Petit Prince, si j'avais 53 minutes à dépenser, je marcherais tout doucement vers une fontaine".Antoine de Saint Exupéry



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Prochaine séance de présentation:

Lundi 9 septembre 2019 de 19h30 à 21h.

4, rue du Point du Jour 27200 VERNON

Aucun matériel ni tenue particulière n'est requis pour cette séance.

Merci de me prévenir de votre venue par mail ou par téléphone.

Séance d'information gratuite